桑黄，是一种真菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。桑黄又名桑寄生、桑黄菇、猢狲眼、桑耳、桑臣，是一种真菌。中国传统称火木层孔菌为“桑黄”。

现代研究证实桑黄能够提高人体的免疫力，减轻抗癌剂的副作用，所以可用来辅助肿瘤病人的放疗和化疗，另外，桑黄对女性月经不调等妇科疾病也有疗效。桑黄是一种名贵中药，能利五脏，软坚，排毒，止血，活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。

桑黄是一种极为名贵的中药，被誉为“森林黄金”。保健防病良药桑黄怎么吃？怎样才能使桑黄发挥显著的疗效？

①、桑黄灵芝50克，米酒500毫升。将桑黄灵芝切薄片，浸于米酒中，7–10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②、桑黄灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。桑黄灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。

③、桑黄灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将桑黄灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

④、桑黄灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3–4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

小提示：

桑黄是一种珍贵的灵芝，所以最好不要浪费，煮到没有味道在倒掉，平时口渴就可以饮用。